Boosta din kropp med vitaminer, mineraler och antioxidanter. Servera en smoothie som mellanmål, som en vitaminshot eller varför inte som en aptitretare före maten? Recepten är anpassade till en mixer med 1,5 liters kanna.
Havtorn & mango smoothie
100 g Magnihill havtorn (920425 KRAV)
200 g Magnihill mango (33628 EKO)
200 g Magnihill jordgubbar (33610 KRAV)
1 ekologisk banan (kan uteslutas)
2 dl ekologisk äpplejuice/must
2 dl vatten
Blåbär & grönkål smoothie
250 g Magnihill blåbär (33625 KRAV)
150 g Magnihill ananas (33627 EKO)
40 g Magnihill grönkål hackad (33801 KRAV)
1 ekologisk banan (kan uteslutas)
2 dl ekologisk äpplejuice/must
2 dl vatten
Hallon & blåbär smoothie
250 g Magnihill hallonpuré (33645 KRAV) (värmebehandlad)
250 g Magnihill blåbär (33625 KRAV)
2 dl ekologisk äppelmust
2 dl vatten
Mixa alla ingredienser till en slät smoothie och använd gärna bären när de är frysta.
Servera i stora glas med sugrör och garnera med passande bär.
